Fasten, Fasten in der Gruppe
- Fasten ist Neubeginn, Neuorientierung und Befreiung von Altlasten.
- Fasten heißt mehr als bloßer Nahrungsverzicht, bedeutet mehr als einfach nichts zu essen.
- Fasten ist freiwillige Nahrungsenthaltung.
- Fasten regt die Lebenskräfte an.
- Fasten entlastet:
- alle Verdauungsorgane
- den Bewegungsapparat
- Herz und Kreislauf
- Nieren
- Fasten normalisiert den Stoffwechsel.
- Fasten ist ein sehr wirksames und gesundes Mittel, um Gewicht zu reduzieren
Fasten bedeutet nicht Hungern
Fasten bedeutet nicht Hungern, sondern freiwillige Nahrungsenthaltung. Fasten ist keine Diät. Dies vorausgeschickt, um Missverständnisse zu vermeiden.
"Fasten für Gesunde" - freiwillig in eigener Verantwortung steht jedem offen, der eine Lebenserfahrung machen möchte, Neben dem körperlichen Erlebnis eröffnet es Tore zur seelischen und geistigen Dimension. Es kann tiefere Schichten des menschlichen Seins berühren, denn es ist gleichzeitig eine Zeit der Besinnung.
Das Fasten, das gerne auch als "Operation ohne Messer' bezeichnet wird, ist kein Wundermittel. Es soll vielmehr ein Impuls sein zur Neuorientierung, zur Umstellung, zum Neubeginn und zum Anschauen von Lebensgewohnheiten und da insbesondere von Ernährungsgewohnheiten.
Das Fasten ist ein wirksames Mittel, um Gewicht zu reduzieren
Das Fasten ist ein sehr wirksames und gesundes Mittel, um Gewicht zu reduzieren. Wird danach aber die bisherige Lebens- und Ernährungsweise beibehalten, so werden sich die Pfunde, die während des Fastens "geschmolzen" sind, sehr schnell wieder einfinden.
Fasten in der Gruppe, das heißt das gemeinsame Erleben der Fastentage, gibt ("Durch-")Halt, Kraft, Solidarität und Schutz.
Die täglichen Treffen helfen die Fastenzeit bewusst zu erleben, Erfahrungen mit "Gleichgesinnten" auszutauschen und neue Eindrücke und Ideen zu sammeln.
Gefastet wird in klassischer, traditioneller Form unter Zufuhr von Wasser und/oder Tees.